长佩阅读护眼滤镜开启方法护眼模式设置教程

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长佩阅读App护眼滤镜可通过阅读页快捷入口、全局设置或系统级功能三种方式开启：一、阅读页点设置→开护眼模式并调蓝光强度60%–80%；二、我的→设置→阅读设置→开护眼滤镜并调色温4500K–5000K、背景灰度10%–20%；三、安卓/iOS/鸿蒙系统同步开启自带护眼功能协同生效。

如果您在使用长佩阅读App时感到屏幕刺眼或长时间阅读后眼睛干涩疲劳，则可能是未开启护眼滤镜功能。该功能通过调节色温、降低蓝光比例和优化背景亮度，减轻视网膜光化学损伤。以下是开启长佩阅读App护眼滤镜的具体操作步骤：

一、通过阅读界面快捷入口开启护眼滤镜

该方法适用于所有版本的长佩阅读App，无需进入主设置，响应迅速，适合临时切换使用场景。

1、打开长佩阅读App，进入任意小说章节阅读页面。

2、轻点屏幕中央区域，调出底部功能菜单栏。

3、点击右上角齿轮状“设置”图标，进入当前阅读页专属设置。

4、在设置列表中找到并点击“护眼模式”或“夜间/护眼滤镜”选项（部分版本显示为月亮图标）。

5、滑动开启开关，并根据需要拖动“蓝光过滤强度”滑块至60%–80%区间，避免过度偏黄影响文字辨识度。

二、通过App内全局设置启用护眼滤镜

该方式可实现全书统一启用，且支持保存个性化参数，适配不同环境光照条件下的长期阅读习惯。

1、返回长佩阅读App首页，点击右下角“我的”标签页。

2、在“我的”页面中，点击“设置”选项（通常位于头像下方或页面中部）。

3、进入设置后，向下滚动查找“阅读设置”或“显示与排版”分类项并点击进入。

4、在阅读设置子菜单中，定位到“护眼滤镜”开关，将其置为开启状态。

5、点击进入滤镜参数页，可分别调节：滤镜色温（推荐5000K–4500K）、背景灰度（建议10%–20%）、字体对比度补偿（开启以提升清晰度）。

三、结合系统级护眼功能协同启用

安卓或iOS系统自带的蓝光抑制机制可与长佩阅读App护眼滤镜叠加生效，增强整体护眼效果，但需注意避免双重过度暖化导致色彩失真。

1、安卓用户：前往手机“设置→显示与亮度→护眼模式”，开启并设为“自动开启（日落到日出）”，蓝光过滤强度调至50%。

2、iOS用户：进入“设置→显示与亮度→夜览”，开启自动定时，色温滑块拉至最暖端（约3000K），同时开启“降低白点值”并设为30%。

3、华为鸿蒙用户：下拉控制中心，点击“电子书模式”图标，再于长佩阅读中启用App内护眼滤镜，二者将智能协同降低频闪与蓝光输出。

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