开启电脑快速启动设置指南

如果你的电脑关机后再次开机缓慢、设备仍有微热或USB接口持续供电，很可能是因为Windows的“快速启动”功能未启用——这项通过混合关机将内核状态保存至hiberfil.sys、跳过冗余硬件初始化的技术，能显著缩短开机时间；本文系统梳理了五种可靠启用方法：从最简单的电源选项界面操作和运行命令直达，到解决休眠依赖的管理员终端命令、优化底层性能的BIOS/UEFI Fast Boot设置，再到现代系统设置应用的便捷跳转路径，覆盖不同用户习惯与系统版本，助你一键释放开机速度潜能。

如果您发现电脑关机后再次开机耗时较长，或关机后设备仍存在微弱发热、USB接口持续供电等现象，则可能是快速启动功能未启用。该功能通过混合关机机制将内核会话状态保存至hiberfil.sys文件，跳过重复的硬件初始化流程，从而显著缩短开机时间。以下是多种启用快速启动的可靠方法：

一、通过电源选项界面启用快速启动

该方法调用系统原生电源管理模块，直接修改关机行为策略，兼容性最强，适用于所有Windows 10及Windows 11标准版本，无需管理员权限即可完成基础配置。需确保系统休眠功能已启用，否则“启用快速启动(推荐)”选项将呈灰色不可选状态。

1、点击任务栏右下角的搜索图标，输入控制面板并按回车键打开。

2、在控制面板右上角“查看方式”中选择大图标，然后点击电源选项。

3、在左侧菜单中点击选择电源按钮的功能。

4、点击页面顶部的更改当前不可用的设置（若提示需要管理员权限，请确认）。

5、向下滚动至“关机设置”区域，勾选启用快速启动(推荐)复选框。

6、点击保存修改，设置即时生效，下次关机再开机即可验证效果。

二、使用运行命令直达电源设置页

此方式绕过控制面板多层导航，利用系统内置协议地址powercfg.cpl直接加载目标配置页，响应更快、路径更短，适合熟悉快捷键且希望减少界面加载延迟的用户。

1、同时按下Win + R组合键，调出“运行”窗口。

2、在输入框中准确键入powercfg.cpl（不含引号）。

3、按回车键，弹出电源选项窗口。

4、点击左侧选择电源按钮的功能。

5、点击更改当前不可用的设置。

6、在“关机设置”中勾选启用快速启动(推荐)，然后点击保存修改。

三、通过管理员终端启用休眠支持以解除灰色锁定

快速启动功能底层依赖系统休眠(Hibernation)机制；若休眠被禁用，电源选项中“启用快速启动(推荐)”将始终呈灰色不可选。必须先激活休眠、生成hiberfil.sys文件，并重启使该文件正确挂载，才能使快速启动选项变为可用状态。

1、右键点击开始按钮，选择终端(管理员)或Windows PowerShell(管理员)。

2、在弹出的用户账户控制提示中，点击是以授予权限。

3、输入命令：powercfg /a，按回车执行，查看输出中是否包含“休眠”且状态为“可用”。

4、若提示“休眠不可用”，则继续输入命令：powercfg /h on，按回车启用休眠。

5、执行完成后关闭终端，重启计算机。

6、重启后再次进入电源选项界面，确认启用快速启动(推荐)复选框已可操作并完成勾选。

四、检查BIOS/UEFI固件中Fast Boot设置

即使Windows内启用快速启动，若主板UEFI中未开启硬件级Fast Boot，或引导模式未设为UEFI，仍无法达成最短启动延迟。该设置位于固件层，直接影响POST阶段耗时。

1、重启电脑，在启动初期反复按指定键（常见为Del、F2、F10或Esc，具体依品牌而定）进入BIOS/UEFI设置界面。

2、使用方向键导航至Boot（启动）或Advanced（高级）选项卡。

3、查找名为Fast Boot、Quick Boot或Ultra Fast Boot的选项。

4、将其设置为Enabled（启用）。

5、同时确认Boot Mode为UEFI而非Legacy BIOS。

6、按F10保存设置并退出，系统自动重启。

五、通过系统设置应用跳转并启用快速启动

此路径利用现代图形化设置入口，避免传统控制面板导航层级深的问题，适合偏好触控或鼠标操作的用户，且能确保同步更新高级策略。适用于Windows 11及部分Windows 10 20H2之后版本。

1、点击开始菜单，选择设置（齿轮图标）。

2、依次进入系统 → 电源和睡眠。

3、在右侧页面底端，点击其他电源设置，跳转至经典“电源选项”窗口。

4、在新窗口左侧，点击选择电源按钮的功能。

5、点击更改当前不可用的设置。

6、向下滚动至“关机设置”区域，勾选启用快速启动(推荐)，然后点击保存修改。

到这里，我们也就讲完了《开启电脑快速启动设置指南》的内容了。个人认为，基础知识的学习和巩固，是为了更好的将其运用到项目中，欢迎关注golang学习网公众号，带你了解更多关于的知识点！