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- 心脑血管患者晨练时间建议
- 蚂蚁庄园11月13日答案：题目：对于心脑血管疾病患者来说，冬季晨练时间？答案：不宜太早解析：心脑血管疾病患者在冬季进行锻炼时，应尽量避免过早出门晨练。建议将运动时间安排在下午气温相对较高的时段，更有利于身体健康。尤其在寒冷季节，下午锻炼能有效减少低温对血管的刺激，降低心血管意外风险。若已有晨练习惯，也应适当推迟锻炼时间，最好等到太阳出来、气温回升后再进行。冬季锻炼还需注意：1.运动前充分热身，过程中注意防寒保暖，避免直接面对冷风锻炼；2.锻炼强度应根据个人体质合理安排，循序渐进，量力而行，切勿过度。
- 文章 · 软件教程 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- 抖音禁止他人下载设置方法
- 可通过关闭“允许下载”开关防止抖音视频被他人保存。首先在个人主页进入创作者服务中心，选择视频管理，点击目标视频进入权限设置，关闭允许下载选项；也可在单个视频播放页通过分享按钮进入权限设置，关闭下载功能；发布新视频时，在发布页面的高级设置中提前关闭允许下载，再完成发布即可。
- 文章 · 软件教程 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- PHP正则替换单词技巧详解
- 本文介绍了如何使用PHP的preg_replace函数和正则表达式，在句子中找到以$符号包裹的单词，并在其前后各添加一个$符号。同时，本文还提供了一种避免重复包裹已有$$...$$形式字符串的方法，确保只对单层$...$结构的字符串进行修改。
- 文章 · php教程 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- super在JS继承中的使用解析
- super关键字在JavaScript类继承中用于调用父类构造函数、方法和属性，其绑定基于类定义时的静态连接而非动态绑定。在子类构造函数中必须调用super()以初始化父类并绑定this；在实例方法中使用super.method()时，会从父类原型查找方法；在静态方法中则访问父类的静态方法。JavaScript引擎通过[[Prototype]]链建立子类与父类的关联，并利用[[HomeObject]]机制确保super沿正确原型链向上查找。super只能在子类方法中使用，箭头函数无独立super而继承外层
- 文章 · 前端 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- Excel行高列宽调整技巧
- 调整Excel行高列宽可解决内容显示不全问题。①手动调整：拖动列标或行号分隔线实时改变宽度或高度；②精确设置：右键选中行列，输入具体“行高”（磅）或“列宽”（字符）数值；③自动调整：选区域后在“开始”选项卡点击“格式”，选择“自动调整行高”或“列宽”由系统适配内容。
- 文章 · 软件教程 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- JavaStream条件筛选与BigDecimal计算
- 本文深入探讨如何在JavaStreamAPI中，利用map()和reduce()操作替代传统的for循环与switch语句，高效地实现基于条件对BigDecimal数值进行聚合计算。通过将条件逻辑转换为流式转换，并结合累加器进行求和，不仅提升了代码的简洁性和可读性，也更好地体现了函数式编程范式。
- 文章 · java教程 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- JavaScript反射机制详解
- Proxy用于拦截对象操作，Reflect调用默认行为；通过二者结合可实现属性验证、私有属性模拟和不可变对象等访问控制，如set中校验赋值、get中阻止私有属性访问，从而实现精细化的对象行为管理。
- 文章 · 前端 | 3星期前 | 450浏览 收藏
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- Windows10修改盘符教程
- 可通过磁盘管理、命令提示符或注册表修改驱动器号：首先使用磁盘管理工具图形化操作更改盘符；其次可用管理员权限的命令提示符运行DiskPart进行分配；最后高级用户可编辑注册表HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\MountedDevices下的DosDevices项实现，修改后需重启生效。
- 文章 · 软件教程 | 2星期前 | 450浏览 收藏
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- Maven依赖管理：排除、版本统一与胖包陷阱
- 本教程深入探讨Maven项目中传递性依赖的管理策略。针对常见的安全漏洞升级场景，我们将比较直接排除法与推荐的<dependencyManagement>版本统一方法，并解释后者为何更优。文章还将揭示当Maven依赖树看似干净，但安全扫描工具仍报告旧版本依赖时，"胖包"（FatJar）机制如何导致此问题，并提供相应的应对建议，以确保项目依赖的准确性和安全性。
- 文章 · java教程 | 2星期前 | 450浏览 收藏
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- 购物车商品删不掉怎么办？解决方法全攻略
- 正确删除淘宝购物车商品需先登录并进入管理状态，手机端点击【管理】勾选后删除，电脑端悬停购物车图标进入页面操作；若删除无反应，检查是否未勾选、未进管理状态或网络问题；失效商品点“移出”即可；仍无法解决可联系人工客服处理。
- 文章 · 软件教程 | 2星期前 | 450浏览 收藏
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