关闭Windows自动更新教程

本文详细介绍了五种切实可行的关闭Windows自动更新的方法，涵盖从禁用核心服务、组策略配置、任务计划程序管理、注册表修改到使用第三方工具的一站式解决方案，帮助用户彻底摆脱系统在未授权情况下强制下载安装更新导致的网络卡顿、意外重启和工作中断等问题，无论你是技术小白还是资深用户，都能找到适合自己的安全、高效、可逆的管控方式。

如果您发现Windows系统在未授权情况下自动下载并安装更新补丁，导致网络占用、设备重启或工作流程中断，则可能是系统默认启用了强制更新机制。以下是关闭Windows自动更新、禁止系统自动下载和安装更新补丁的多种操作方法：

一、禁用Windows Update及相关核心服务

该方法通过停止并禁用Windows更新依赖的服务进程，从底层切断更新行为的执行路径，包括下载、安装、调度与恢复功能。

1、同时按下 Win + R 键打开“运行”对话框，输入 services.msc 并回车，进入服务管理界面。

2、依次找到以下四项服务： Windows Update、Background Intelligent Transfer Service（BITS）、Update Orchestrator Service、Windows Update Medic Service（WaaSMedicSvc）。

3、对每一项服务分别执行：右键 → “属性” → 将“启动类型”设为 禁用 → 点击“停止”按钮 → 切换至“恢复”选项卡 → 将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为 无操作 → 点击“应用”和“确定”。

二、通过组策略编辑器彻底禁用自动更新

此方法适用于Windows专业版、企业版及教育版，通过系统级策略锁定Windows更新行为，防止其被重新启用或绕过。

1、按 Win + R 键，输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。

2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。

3、双击右侧“配置自动更新”，选择 已禁用，点击“确定”。

4、继续在相同路径下找到“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，双击后选择 已启用，点击“确定”。

三、禁用任务计划程序中的更新触发任务

Windows更新依赖任务计划程序定期唤醒并启动更新流程，禁用相关计划任务可阻断其定时激活能力。

1、按 Win + R 键，输入 taskschd.msc 并回车，打开任务计划程序。

2、在左侧面板中，逐级展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。

3、在右侧列表中，右键单击 Scheduled Start，选择“禁用”；如存在 Reboot Warning、Resolve Updates 等其他更新相关任务，同样执行“禁用”操作。

四、修改注册表禁用UsoSvc与WaaSMedicSvc服务

新版Windows 10/11引入了UsoSvc（Update Orchestrator Service）与WaaSMedicSvc作为更新主控服务，其启动状态无法直接在服务界面修改，需通过注册表干预。

1、按 Win + R 键，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、定位到路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc，双击右侧“Start”项，将数值数据改为 4（十六进制），点击“确定”。

3、同样定位到：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc，将“Start”值也修改为 4。

4、若存在“FailureActions”键，右键选择“修改”，将“0010”和“0018”行中从左起第5个字节由 01 改为 00，保存退出。

五、使用第三方工具一键管控更新行为

对于不熟悉系统底层操作的用户，可借助经验证的第三方工具实现可视化、低风险的更新禁用，部分工具还支持分阶段控制（仅禁安装、不禁下载）。

1、下载并安装 Stop Updates Windows 工具，运行后选择“完全阻止更新模式”或“仅阻止安装模式”。

2、启动 风云系统大师，登录账号后进入【系统设置】→【设置Windows自动更新】，点击 一键关闭自动升级 按钮。

3、确认工具界面显示状态为 已禁用自动更新，并检查系统托盘图标是否呈现锁定状态。

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