Win11关闭Xbox更新设置教程

如果你厌倦了Windows 11中Xbox应用、游戏栏和相关服务在后台偷偷运行、拖慢系统速度、占用内存与网络带宽，这篇指南将为你提供一套完整、可靠且可逆的解决方案——从关闭游戏栏和后台权限，到彻底卸载应用、禁用底层系统服务，再到通过组策略阻断网络连接、清理注册表自启项，五步操作层层深入，精准切断Xbox所有自动行为，助你释放系统资源、提升响应效率，同时保留随时恢复的灵活性。

如果您在使用 Windows 11 时发现 Xbox 应用或游戏栏（Game Bar）、Xbox 社交功能（如 Xbox Live 聊天、活动馈送）持续在后台运行并消耗资源，可能影响系统响应速度或网络带宽。以下是针对性禁用 Xbox 相关自动行为与后台活动的具体操作步骤：

一、禁用 Xbox 游戏栏与后台进程

游戏栏（Win + G）及其关联服务默认启用并常驻后台，会自动加载 Xbox 应用组件、捕获游戏画面及监听快捷键。关闭该功能可阻止其启动与资源占用。

1、按 Win + I 打开“设置”应用。

2、点击左侧“蓝牙和其他设备”，向下滚动并选择“更多设备和打印机设置”下方的“游戏控制器”链接（此路径将跳转至游戏相关设置页）。

3、在新页面中点击左侧“游戏栏”。

4、将“启用游戏栏”开关设为关闭状态。

5、将“在游戏全屏时显示游戏栏”和“录制游戏剪辑、截图和广播时使用游戏栏”两项也全部设为关闭。

6、返回“设置”主界面，点击左侧“隐私和安全”→“后台应用”。

7、在“选择哪些应用可在后台运行”列表中，找到Xbox、Xbox Game Bar、Xbox Identity Provider，将其右侧开关全部设为关闭。

二、卸载 Xbox 应用本体（可选彻底移除）

Xbox 应用本身非系统核心组件，卸载后不会影响系统稳定性，且可消除其所有后台活动与通知推送。卸载后仍可通过 Microsoft Store 重新安装。

1、点击开始菜单，右键Xbox图标，选择“卸载”。

2、若弹出“无法卸载此应用”的提示，按 Win + X 选择“Windows 终端（管理员）”，输入以下命令并回车：

3、Get-AppxPackage *xbox* | Remove-AppxPackage。

4、等待命令执行完成，过程中可能显示多行“成功卸载”反馈。

5、重启电脑，确认开始菜单与“已安装应用”列表中不再出现 Xbox 相关条目。

三、禁用 Xbox 相关系统服务

Xbox Identity Provider 和 Xbox Accessory Management Service 是支撑 Xbox 登录、手柄配对等功能的底层服务。若无需 Xbox 账户同步或手柄管理，可禁用以切断其后台调用链。

1、按 Win + R 输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。

2、在服务列表中依次找到以下两项：

3、Xbox Live Auth Manager —— 右键属性，将“启动类型”设为禁用，若状态为“正在运行”，点击“停止”。

4、Xbox Live Game Save —— 同样设为禁用并点击“停止”。

5、对上述每一项，在“恢复”选项卡中，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为无操作，点击“应用”→“确定”。

四、通过组策略禁用 Xbox 网络连接（仅限专业版/企业版）

该方法从策略层阻止 Xbox 应用访问网络，使其无法同步成就、好友列表、云存档等数据，从而杜绝后台联网行为。

1、按 Win + R 输入 gpedit.msc 并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。

2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → 网络 → QoS 数据包计划程序。

3、双击右侧“限制可使用的带宽”，启用该策略，并将“带宽限制（%）”设为0。

4、再次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Data Collection and Preview Builds。

5、双击“允许遥测”，设为已禁用；此项可防止 Xbox 相关遥测数据外传。

6、关闭组策略编辑器，重启电脑使配置生效。

五、修改注册表屏蔽 Xbox 启动项

部分 Xbox 组件会通过注册表启动项实现开机自启。清除这些键值可避免其随系统加载而激活。

1、按 Win + R 输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。

3、在右侧查找名称含 Xbox、GameBar 或 Xbl 的字符串值。

4、对每一个匹配项，右键选择“删除”，确认操作。

5、继续导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。

6、重复步骤 3–4，删除所有 Xbox 相关启动项。

7、关闭注册表编辑器，无需重启即可生效。

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