Win11DISM++优化教程与清理推荐

如果你正被Windows 11的卡顿、C盘爆满、预装软件泛滥或烦人更新所困扰，这篇实测教程将为你揭示Dism++这一轻量级神器如何安全、高效地完成系统深度优化：从管理员权限扫描识别风险，到精准回收5–12GB空间；从禁用冗余组件与卸载无用应用，到彻底关闭遥测与自动更新干扰；更关键的是，它支持无需重启的C盘热备份，让每一步精简都可逆可控——Surface Laptop 5实测Win11 23H2环境全程稳定，真正实现“瘦身不伤身、提速不翻车”。

如果您在使用 Windows 11 过程中遇到系统卡顿、C盘空间告急、预装应用冗余或更新残留堆积等问题，Dism++ 提供了一套基于系统底层的轻量级优化方案。以下是针对 Win11 系统开展精简与垃圾清理的具体操作路径：

本文运行环境：Surface Laptop 5，Windows 11 23H2

一、启动前准备与安全扫描

Dism++ 启动后默认以标准权限运行，但部分深度优化需管理员权限；首次使用应先执行全盘风险扫描，识别可清理项与高危项，避免误操作影响系统稳定性。

1、右键点击 Dism++x64.exe → 选择“以管理员身份运行”

2、进入主界面后，点击顶部菜单栏【工具】→【扫描系统状态】

3、等待扫描完成，查看右侧面板中带红色警告图标的项目（如旧驱动残留、Windows.old、CompactOS异常状态）

二、执行精准空间回收

该模块调用 Windows 原生 DISM 与 CBS 接口，专为 Win11 的 WinSxS 存储结构与更新缓存设计，可安全释放 5–12GB 占用空间，且不破坏系统完整性。

1、点击左侧导航栏【空间回收】

2、勾选以下推荐项：Windows 更新缓存、临时文件（%temp%）、缩略图缓存、日志文件

3、点击【扫描】按钮，待进度完成，确认右侧显示“可释放空间：XX GB”

4、点击【清理】，弹出二次确认框时，勾选“执行前创建系统还原点”，再点击确定

三、精简系统组件与预装应用

Win11 默认启用大量可选功能与预装应用（如 Teams、OneDrive、Xbox Game Bar），Dism++ 可在不触发系统重装的前提下禁用或移除，降低内存与磁盘占用。

1、切换至【组件管理】标签页

2、展开【Windows 功能】节点，取消勾选非必要项：XPS 查看器、Telnet 客户端、打印和文档服务（若无需打印）

3、切换至【应用管理】标签页，勾选Microsoft Teams（消费者版）、Get Help、Your Phone

4、点击右下角【卸载】，等待操作完成并提示“已成功移除”

四、关闭遥测与自动更新干扰项

Win11 默认开启多项数据上传与后台更新行为，Dism++ 通过修改组策略与注册表键值实现本地化屏蔽，无需第三方补丁或脚本。

1、进入【优化设置】→【隐私与遥测】

2、勾选全部 21 项遥测控制开关，特别注意启用：禁用诊断数据上传、禁用广告ID、禁用Wi-Fi Sense

3、返回【优化设置】→【更新管理】，勾选：禁用自动重启更新、隐藏Windows Update通知

4、点击【应用设置】，系统将逐项写入配置并提示“已完成”

五、热备份关键系统分区

在执行深度精简前，Dism++ 支持对当前运行中的 C 盘进行完整镜像备份，无需重启进 PE，且支持增量备份，保障操作可逆性。

1、点击顶部菜单【备份/还原】→【热备份】

2、目标路径选择非系统盘（如 D:\DismBackup\Win11_20251206.wim）

3、勾选“仅备份系统分区（C:）”与“启用压缩（LZX）”

4、点击【开始备份】，等待进度条完成，确认提示“备份成功，校验通过”

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