Win11系统更新停用技巧分享

如果你厌倦了Windows 11频繁自动更新带来的兼容性冲突、驱动异常、意外重启和带宽占用，这篇文章为你提供了五种切实可行的永久屏蔽更新方案——从专业版专属的组策略禁用，到全版本通用的注册表修改；从底层服务停用，到巧用“按流量计费”网络设置，甚至为家庭版用户量身定制了启用组策略的绕过方法，操作清晰、步骤详尽，助你彻底掌控系统更新主动权，让电脑真正按你的节奏稳定运行。

如果您正在使用 Windows 11 系统，但希望完全阻止系统自动下载和安装更新，则可能是由于对更新引发的兼容性问题、驱动异常或重启干扰存在顾虑。以下是几种可实现永久屏蔽系统更新的方法：

一、通过组策略编辑器禁用自动更新

该方法适用于 Windows 11 专业版、企业版或教育版，利用本地组策略直接关闭 Windows Update 的核心功能，使其无法启动更新流程。

1、按 Win + R 打开“运行”窗口，输入 gpedit.msc 并回车。

2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新 → 管理最终用户体验。

3、在右侧双击打开 “配置自动更新”，选择 “已禁用”，点击“确定”。

4、继续在左侧导航至 “Windows 更新” → “Windows 更新设置”，双击启用 “关闭 Windows 更新交付优化” 和 “关闭 Windows 更新通知”。

二、通过注册表修改永久禁用更新服务

该方法适用于所有 Windows 11 版本（含家庭版），通过向注册表注入策略键值，强制系统跳过自动更新检查与下载逻辑。

1、按 Win + R 输入 regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、定位到路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU；若路径不存在，请逐级新建对应项（包括 WindowsUpdate 和 AU）。

3、在 AU 项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 NoAutoUpdate。

4、双击该值，将数值数据设为 1，基数选“十进制”，点击“确定”。

5、为增强屏蔽效果，再新建一个 DWORD 值，命名为 AUOptions，数值数据设为 2（表示“通知下载和通知安装”被禁用）。

三、禁用 Windows Update 相关系统服务

该方法从底层服务层面切断更新机制的执行链路，即使策略或注册表未生效，也能阻止更新进程启动。

1、按 Win + R 输入 services.msc，回车打开服务管理器。

2、在服务列表中找到以下三项并依次操作：Windows Update、Windows Update Medic Service、Update Orchestrator Service。

3、对每一项：右键 → “属性” → 将“启动类型”设为 禁用 → 点击“停止”按钮 → 点击“应用”和“确定”。

4、完成全部设置后，重启电脑使更改生效。

四、将网络连接设为“按流量计费”

该方法不依赖系统权限，仅通过标记网络类型触发 Windows 内置的更新节流机制，可有效阻止后台大体积更新下载，但需注意其作用范围限于当前网络。

1、进入“设置” → “网络和互联网” → 选择当前连接方式（Wi-Fi 或以太网）。

2、点击当前已连接的网络名称，进入网络属性页。

3、开启 “设置为按流量计费的连接” 开关。

4、返回“Windows 更新”页面，确认“暂停更新”选项变为灰色不可用，且“更新状态”显示为 “此网络按流量计费，因此不会下载更新”。

五、使用本地组策略替代工具（适用于家庭版）

Windows 11 家庭版默认不内置 gpedit.msc，但可通过第三方脚本启用组策略功能，从而获得与专业版一致的策略控制能力。

1、以管理员身份运行命令提示符（cmd），依次执行以下两条命令：

2、输入：DISM /Online /Enable-Feature /FeatureName:GroupPolicy /All /LimitAccess /NoRestart，回车。

3、输入：gpedit.msc，回车，验证组策略编辑器是否成功调出。

4、成功启用后，按本方案第一项所述路径配置“配置自动更新”为“已禁用”。

终于介绍完啦！小伙伴们，这篇关于《Win11系统更新停用技巧分享》的介绍应该让你收获多多了吧！欢迎大家收藏或分享给更多需要学习的朋友吧~golang学习网公众号也会发布文章相关知识，快来关注吧！