Windows错误恢复循环怎么解决

当Windows系统陷入反复重启并不断进入错误恢复界面的死循环时，往往意味着启动配置损坏、系统文件异常或新安装的更新与驱动引发冲突；本文提供了一套系统化的五步解决方案：先通过强制关机三次禁用自动重启以获取干预窗口，再依次运行启动修复、重建BCD启动项、卸载可疑更新或回退驱动程序，最后结合SFC与DISM深度扫描修复系统核心文件——每一步都直击常见故障根源，操作清晰、逻辑递进，助你高效跳出恢复循环，重获稳定启动。

如果Windows系统在启动过程中反复进入错误恢复界面，无法正常进入桌面，则可能是由于系统文件损坏、启动配置错误或最近安装的驱动程序冲突所致。以下是解决此问题的步骤：

一、使用高级启动选项禁用自动重启

禁用“自动重启”可防止系统在蓝屏后立即重新进入恢复循环，从而保留错误代码并允许手动干预。

1、强制关机三次：在Windows启动徽标出现时长按电源键关机，重复该操作共三次，第四次开机将自动进入恢复环境。

2、选择“疑难解答” → “高级选项” → “启动设置” → 点击“重启”。

3、重启后按 F10 进入安全模式（不启用自动重启）。

4、进入系统后，右键“此电脑” → “属性” → “高级系统设置” → “启动和故障恢复” → 取消勾选“自动重新启动”。

二、运行启动修复工具

启动修复可自动检测并修复常见的启动问题，包括损坏的BCD（启动配置数据）和缺失的系统文件。

1、通过强制关机三次进入恢复环境，选择“疑难解答” → “高级选项” → “启动修复”。

2、等待系统扫描完成，若检测到问题，点击“修复并重启”。

3、如首次未成功，可重复执行启动修复两次，部分情况下需多次尝试才能覆盖异常配置。

三、重建BCD启动项

BCD损坏是导致无限恢复循环的常见原因，手动重建可绕过错误配置，恢复标准启动路径。

1、进入恢复环境后，选择“疑难解答” → “高级选项” → “命令提示符”。

2、依次输入以下命令（每行回车一次）：

diskpart

list volume

exit

3、确认Windows所在分区（通常为C:，但恢复环境可能映射为D:或E:），记下其盘符。

4、输入：bcdboot C:\Windows /s C: /f ALL（若系统盘非C:，请替换为实际盘符）。

5、执行完成后输入 exit 关闭命令提示符，重启电脑。

四、卸载最近更新或驱动程序

近期安装的Windows更新或不兼容驱动常引发启动失败，安全模式下可回退至稳定状态。

1、通过F10进入安全模式（如方法一所述）。

2、打开“设置” → “更新和安全” → “Windows更新” → “查看更新历史记录” → “卸载更新”。

3、在“已安装的更新”列表中，找到最近安装的更新（尤其是质量更新或功能更新），右键选择“卸载”。

4、若怀疑是驱动问题，右键“开始” → “设备管理器”，展开各分类，右键可疑设备（如显示适配器、网络适配器）→ “属性” → “驱动程序”选项卡 → “回退驱动程序”（如可用）。

五、执行SFC与DISM系统扫描

SFC用于修复受保护的系统文件，DISM则用于修复Windows映像源，二者配合可恢复核心组件完整性。

1、以管理员身份运行命令提示符（可在安全模式或恢复环境的命令提示符中操作）。

2、输入：sfc /scannow，等待扫描完成并应用修复。

3、扫描结束后，输入：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth（如在恢复环境且系统盘非C:，需先切换盘符并添加 /Image:C:\Windows 参数）。

4、两条命令均完成后，重启计算机。

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