Excel行间距怎么调？文字太挤怎么改

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Excel中调整文字行间距需通过三种方法：一、增大行高以间接扩大视觉行距；二、用Alt+Enter加全角空格模拟行间空白；三、在Word中设置行距后复制粘贴并启用自动换行。

如果您在Excel中编辑单元格内容时发现文字行间距过小，导致多行文本显示拥挤、不易阅读，则可能是由于单元格内换行后默认采用单倍行距且无段落格式控制。以下是调整Excel表格中文字行间距的具体操作方法：

一、通过设置单元格行高间接调整行间距

Excel本身不提供直接的“行间距”滑块或参数，但可通过增大行高为多行文本预留垂直空间，从而实现视觉上的行距扩大效果。该方法适用于整行统一调整，尤其适合已启用“自动换行”的单元格。

1、选中需要调整的行（可单击行号选择整行，或拖选多行）。

2、将鼠标悬停在所选行号的下边界线上，光标变为双向箭头时，按住左键向下拖动至合适高度。

3、松开鼠标后，该行所有单元格内的多行文字将获得更大垂直间隔，注意：此操作改变的是整行高度，非单个单元格内部段落间距。

二、利用Alt+Enter换行配合空格模拟行距

在单元格内手动换行后，可在每行末尾添加不可见字符（如全角空格）或额外换行符，以物理方式撑开行间距离。该方法适用于少量关键单元格的精细排版，不影响其他行布局。

1、双击目标单元格进入编辑状态。

2、在需增加间隙的行末，连续按两次Alt+Enter插入两个换行符。

3、在新增的空行中输入一个全角空格（按Shift+Space），再按一次Alt+Enter确保其独立成行。

4、按Enter确认编辑，此时两行文字之间将出现明显空白间隔。

三、复制Word格式化文本嵌入单元格

借助Word强大的段落格式功能预先设置行距，再将带格式文本粘贴至Excel单元格中，可保留1.5倍行距、固定值行距等效果。该方法适用于对排版精度要求较高的场景，但仅在单元格启用“自动换行”时可见完整效果。

1、在Word中新建文档，输入相同内容，选中文本后点击【开始】→【段落】右下角箭头。

2、在“行距”下拉菜单中选择1.5倍行距或点击“固定值”并设为20磅等具体数值。

3、Ctrl+C复制已设置行距的文本。

4、回到Excel，右键目标单元格 → 选择“选择性粘贴” → “文本”（避免粘贴边框或公式）。

5、右键单元格 → 【设置单元格格式】→ 【对齐】选项卡 → 勾选“自动换行”并点击确定。

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