Win11调整显示器刷新率方法

本篇文章主要是结合我之前面试的各种经历和实战开发中遇到的问题解决经验整理的，希望这篇《Win11如何调整显示器刷新率设置》对你有很大帮助！欢迎收藏，分享给更多的需要的朋友学习~

调整显示器刷新率可提升画面流畅度，解决撕裂问题。首先通过Windows 11“显示设置”→“高级显示”选择所需刷新率；若选项不足，可用NVIDIA或AMD控制面板创建自定义分辨率并测试应用；对于支持G-Sync或FreeSync的设备，在“高级显示”中启用可变刷新率功能，使用DisplayPort连接并重启生效，实现动态匹配帧率，减少卡顿与撕裂。

如果您发现电脑显示画面不够流畅，或者在玩游戏时感觉有撕裂感，这可能与显示器的刷新率设置有关。正确的刷新率能让画面过渡更顺滑，尤其是在观看高速动态内容或进行图形密集型任务时。以下是调整Windows 11系统中显示器刷新率的具体步骤：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。

一、通过系统设置调整刷新率

Windows 11内置的设置应用提供了直观的方式来更改显示器的刷新率，适用于大多数即插即用的显示器。

1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”选项。

2、在“显示”设置页面中，向下滚动到“相关设置”区域，点击“高级显示”链接。

3、进入“高级显示”设置后，系统会列出已连接的显示器。点击您想要配置的显示器名称以展开其详细信息。

4、在“刷新率”下拉菜单中，选择您希望使用的数值，例如120 Hz或144 Hz（具体选项取决于您的硬件支持情况）。

5、选择后，系统会自动应用新设置并询问是否保留。如果画面显示正常，请点击“保留更改”确认。

二、使用显卡控制面板自定义分辨率和刷新率

当系统设置中没有提供所需的刷新率选项时，可以通过NVIDIA或AMD等显卡厂商的控制面板创建自定义分辨率，从而启用更高的刷新率。

1、右键点击桌面空白处，选择“NVIDIA控制面板”或“AMD Radeon Software”打开控制中心。

2、在NVIDIA控制面板中，于左侧菜单选择“更改分辨率”。

3、在右侧窗口点击“自定义”按钮，然后选择“创建自定义分辨率”。

4、在弹出的窗口中，输入目标分辨率的“水平像素”和“垂直扫描线”数值，并在“刷新率”字段中设定期望值，例如2560x1440 @ 165 Hz。

5、点击“测试”以验证该模式是否可用。若测试成功，点击“确定”保存该自定义分辨率。

6、返回主界面，在分辨率列表中选中刚刚创建的自定义分辨率并应用，随后系统将切换至新的显示模式。

三、启用可变刷新率（VRR）技术

对于支持G-Sync（NVIDIA）或FreeSync（AMD）的显示器，启用可变刷新率可以消除画面撕裂并减少卡顿，实现更流畅的视觉体验。

1、确保您的显示器和显卡支持VRR功能，并使用兼容的视频线缆（如DisplayPort）连接。

2、在“高级显示”设置页面中，找到“可变刷新率”或类似命名的选项。

3、将开关切换为“开启”，或从下拉菜单中选择“启用自适应刷新”。

4、重启计算机后，该功能将在支持的应用程序和游戏中自动生效，根据帧率动态匹配刷新率。

今天带大家了解了的相关知识，希望对你有所帮助；关于文章的技术知识我们会一点点深入介绍，欢迎大家关注golang学习网公众号，一起学习编程~