电脑启动卡住怎么解决？快速修复方法分享

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电脑卡在“正在启动 Windows”界面时，可依次通过强制重启进高级选项、启用安全模式排查、运行SFC/DISM修复系统文件、禁用快速启动、使用系统还原五步解决。

如果电脑屏幕长时间停留在“正在启动 Windows”界面，系统无法继续进入桌面，则可能是由于系统文件损坏、驱动冲突或启动服务异常导致。以下是解决此问题的步骤：

一、强制重启并进入高级启动选项

该方法通过中断当前启动流程，触发 Windows 自动诊断机制，从而加载恢复环境与故障排除工具。

1、按住电源按钮约 10 秒钟，直到电脑完全关机。

2、再次按下电源键开机，在 Windows 启动标志出现后立即长按电源键强制关机。

3、重复上述强制关机操作共三次，第四次开机时系统将自动进入“自动修复”界面。

4、等待进入“选择一个选项”屏幕后，点击疑难解答 → 高级选项 → 启动设置 → 重启。

二、启用安全模式进行排查

安全模式仅加载最基本的驱动与服务，可有效规避第三方软件或驱动引发的启动卡顿问题。

1、在启动设置界面，按键盘上的F4键选择“启用安全模式”。

2、若能成功进入安全模式，说明常规启动中存在冲突项。

3、依次打开“任务管理器 → 启动”选项卡，禁用所有非 Microsoft 签名的启动项。

4、打开“设备管理器”，检查是否有带黄色感叹号的设备，右键选择禁用设备（特别是显卡、声卡、外接设备驱动）。

三、运行系统文件检查工具

系统文件损坏可能导致启动进程停滞在初始化阶段，SFC 和 DISM 工具可扫描并修复核心系统文件。

1、在安全模式下，以管理员身份运行“命令提示符”或“Windows PowerShell”。

2、输入命令：sfc /scannow，回车执行，等待扫描完成。

3、扫描结束后，输入命令：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth，回车执行。

4、两条命令均完成后，重启电脑，观察是否恢复正常启动流程。

四、禁用快速启动功能

快速启动是 Windows 的混合关机机制，若休眠文件（hiberfil.sys）损坏，会导致系统卡在启动界面。

1、若已能进入安全模式，打开“控制面板 → 电源选项 → 选择电源按钮的功能”。

2、点击更改当前不可用的设置，向下滚动找到“关机设置”区域。

3、取消勾选启用快速启动（推荐），点击“保存更改”。

4、执行一次完整关机（而非重启），再重新开机测试启动表现。

五、使用系统还原回退至正常状态

系统还原可在不删除个人文件的前提下，将系统组件、注册表及驱动程序恢复到之前创建的还原点状态。

1、在“自动修复”界面选择疑难解答 → 高级选项 → 系统还原。

2、点击“下一步”，在列表中选择一个日期早于问题出现时间的还原点。

3、确认还原目标后，点击“下一步”并选择完成，系统将自动重启并开始还原过程。

4、还原完成后，系统会再次重启，检查是否跳过“正在启动 Windows”卡顿环节。

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