Mac开机卡进度条怎么解决

在文章实战开发的过程中，我们经常会遇到一些这样那样的问题，然后要卡好半天，等问题解决了才发现原来一些细节知识点还是没有掌握好。今天golang学习网就整理分享《Mac开机卡进度条解决方法详解》，聊聊，希望可以帮助到正在努力赚钱的你。

Mac启动卡在苹果标志后进度条无法继续，可依次尝试：一、强制关机重启；二、断开所有外设；三、重置NVRAM/PRAM；四、安全模式启动；五、恢复模式运行“急救”；六、恢复模式重新安装macOS；七、抹除磁盘并全新安装。

如果您尝试启动Mac电脑，但系统始终停留在苹果标志后的进度条界面无法继续，可能是由于系统文件损坏、磁盘错误、硬件冲突或NVRAM参数异常所致。以下是多种可立即执行的解决方法：

一、强制关机并重新启动

该操作用于中断当前异常的启动流程，清除临时挂起状态，使系统重新初始化加载过程。

1、对于Apple芯片Mac，长按电源键至少10秒钟，直至屏幕完全变黑且无任何响应。

2、等待5秒以上，再次按下电源键启动Mac。

3、观察是否跳过卡顿阶段，直接进入登录界面或完成启动流程。

二、断开所有外接设备后启动

部分USB设备、扩展坞、SD读卡器或外接显示器可能引发内核扩展加载失败，导致启动进程阻塞在进度条阶段。

1、确保Mac已完全关机。

2、拔下除电源适配器外的所有外设，包括U盘、打印机、蓝牙接收器、HDMI线缆等。

3、仅连接原装电源，按下电源键启动，确认进度条是否继续推进。

三、重置NVRAM/PRAM

NVRAM或PRAM中存储的启动磁盘选择、分辨率、音量等参数若发生损坏，可能导致系统在加载早期阶段停滞。

1、将Mac完全关机。

2、按下电源键后，立即同时按住Option + Command + P + R四个键。

3、持续按住约20秒；Apple芯片机型在看到苹果标志第二次出现时松开，Intel机型则在听到第二次启动声后松开。

4、系统将自动重启，观察启动进度条是否恢复正常流动。

四、以安全模式启动

安全模式仅加载必要系统内核扩展，并禁用所有第三方启动项与登录项，可有效排除软件冲突引发的启动卡死。

1、先将Mac完全关机。

2、按下电源键后，立即按住Shift键不放。

3、保持按压，直到屏幕上出现登录窗口或旋转齿轮图标停止转动后再松开。

4、若成功进入桌面，说明问题由非系统组件引起，可检查最近安装的应用、驱动或配置文件。

五、使用macOS恢复模式运行“急救”

恢复模式提供独立于主系统的诊断环境，“磁盘工具”中的“急救”功能可检测并修复启动卷宗的文件系统结构错误。

1、关机后，Apple芯片Mac请按住电源键直至出现“正在载入启动选项”，选择“选项”并点击“继续”；Intel芯片Mac则开机时立即按住Command + R不放。

2、输入管理员密码（如启用）进入恢复界面。

3、打开“磁盘工具”，在左侧边栏选中主启动卷宗（通常为“Macintosh HD”）。

4、点击右上角“急救”按钮，等待扫描与修复完成。

5、修复结束后点击“完成”，关闭磁盘工具，选择“重新启动”。

六、在恢复模式下重新安装macOS

当系统核心文件严重损坏但磁盘物理状态正常时，重新安装macOS可在保留用户数据的前提下替换全部系统文件。

1、通过前述方式进入macOS恢复模式。

2、在恢复主界面中选择“重新安装macOS”，点击“继续”。

3、按提示选择当前系统所在磁盘（如“Macintosh HD”），确保网络连接稳定。

4、安装程序将自动下载并部署系统组件，期间屏幕可能多次变暗或显示不同进度条，请切勿断电或强制关机。

七、抹除启动磁盘并全新安装系统

若“急救”无法修复且重新安装失败，表明磁盘逻辑结构已不可靠，需彻底清除数据后重建APFS容器以恢复基础运行环境。

1、进入macOS恢复模式后，打开“磁盘工具”。

2、在左侧选中物理硬盘顶层条目（如“APPLE SSD…”），而非其下的卷宗。

3、点击“抹掉”，格式选择APFS，名称可设为“Macintosh HD”。

4、抹掉完成后退出磁盘工具，返回恢复主界面，选择“重新安装macOS”。

5、安装程序将自动识别空白APFS容器并部署系统，整个过程依赖网络下载，需保持Wi-Fi或有线连接稳定。

今天带大家了解了的相关知识，希望对你有所帮助；关于文章的技术知识我们会一点点深入介绍，欢迎大家关注golang学习网公众号，一起学习编程~