Win11关闭自动亮度设置教程

**Windows 11关闭自动亮度终极指南：告别屏幕亮度自动变化！** 厌倦了Windows 11屏幕亮度忽明忽暗？别担心，本文将手把手教你彻底关闭Windows 11的自适应亮度功能，还你稳定舒适的视觉体验。首先，在系统设置中关闭“优化亮度”选项。然后，深入电源计划高级设置，将“使用电池”和“接通电源”下的自适应亮度全部设为关闭。最后，别忘了检查省电模式，确保关闭“降低屏幕亮度”功能。按照本文的详细步骤，轻松告别自动亮度烦恼，享受更佳的Windows 11使用体验！

关闭Windows 11自适应亮度需先通过设置→系统→显示关闭“优化亮度”选项，再在电源计划高级设置中将“使用电池”和“接通电源”下的自适应亮度均设为关闭，最后在省电模式设置中关闭“降低屏幕亮度”功能。

如果您发现Windows 11的屏幕亮度会根据环境光线自动变化，影响您的使用体验，则可能是系统启用了自适应亮度功能。以下是关闭此功能的具体步骤：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、通过系统设置关闭自适应亮度

此方法直接在显示设置中操作，适用于大多数配备光线传感器的设备，目的是禁用系统根据环境光自动调整亮度的功能。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单中选择系统，然后在右侧点击显示。

3、向下滚动到“亮度和颜色”区域，找到“通过优化显示的内容和亮度来帮助提高电池电量”选项。

4、将该选项的开关关闭。

二、通过电源计划高级设置关闭

此方法深入电源管理设置，可以分别针对电池供电和接通电源两种状态彻底禁用自适应亮度，确保所有场景下该功能均不生效。

1、右键点击任务栏上的开始图标，选择设置。

2、在设置窗口左上角的搜索框中输入编辑电源计划，然后从搜索结果中点击进入。

3、在当前使用的电源计划页面，点击更改高级电源设置。

4、在弹出的窗口中，展开显示选项，然后继续展开启用自适应亮度。

5、将“使用电池”和“接通电源”两个子项都设置为关闭，点击“应用”和“确定”保存设置。

三、检查并关闭省电模式下的亮度调节

当设备开启省电模式时，系统可能会强制降低屏幕亮度以节省电量。此步骤用于确保省电模式不会改变您手动设定的亮度水平。

1、打开设置，进入系统 > 电源和电池。

2、在“电池”部分，找到“使用省电模式时”下的“降低屏幕亮度”选项。

3、将“降低屏幕亮度”的开关关闭。

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