抖音1分钟以上视频上传方法

想在抖音发布1分钟以上的长视频却卡在60秒限制？其实只需五种简单有效的方式即可突破时长瓶颈：通过创作者服务中心申请权限、完成企业号或专业认证自动解锁、使用电脑端官网上传、用精选集串联多个短视频，或借助分段拍摄+草稿箱合并功能——无论你是新手创作者还是已认证的专业账号，总有一种方法能让你轻松发布3分钟甚至15分钟的高质量内容，真正释放长视频的表达潜力。

如果您在抖音上尝试发布超过1分钟的视频，但上传界面仅显示最多60秒选项，则说明当前账号尚未获得长视频权限或未采用适配的发布路径。以下是实现长视频发布的多种可行方式：

一、通过创作者服务中心申请长视频权限

该方法适用于希望稳定获得3分钟及以上上传能力的活跃创作者，需完成实名认证并满足平台设定的基础资质要求，系统将依据账号综合表现自动评估是否开放权限。

1、打开抖音App，进入“我”页面，点击右上角三条横线图标。

2、选择“创作者服务中心”，向下滑动找到“更多功能”区域。

3、点击“长视频权限”，查看当前资格状态及未满足项提示。

4、若显示可申请，按页面指引补充提交抖音ID、代表作品链接、开通理由等信息。

5、提交后等待3–7个工作日审核，审核结果将通过消息中心推送通知。

二、使用企业号或专业创作者认证直接解锁上限

企业蓝V账号与完成认证的专业创作者账号无需单独申请，认证成功后系统自动授予最高15分钟视频上传权限，且支持横屏格式与更高码率文件。

1、进入“我”→右上角“≡”→“设置”→“账号与安全”→“实名认证”，完成绑定。

2、返回“我”页面，点击右上角“≡”，选择“创作者服务中心”→“认证”。

3、根据身份类型选择“企业认证”或“个人专业认证”，上传营业执照/职业资质证明等材料。

4、认证审核通过后，再次进入“创作者服务中心”，确认“长视频权限”已显示为“已开通”。

5、此时在发布页点击“+”号，拍摄界面倒计时旁将出现“5m”或“15m”选项，可直接录制或上传对应时长视频。

三、借助电脑端抖音官网上传长视频

抖音PC端（creator.douyin.com）对文件兼容性更强，支持单文件最大4GB、时长上限15分钟，且上传过程不易中断，适合高分辨率长视频发布。

1、使用Safari或Chrome浏览器访问creator.douyin.com，登录与手机端一致的抖音账号。

2、进入“视频管理”→“上传视频”，点击“选择文件”导入本地长视频。

3、确保视频格式为MP4或MOV，分辨率不低于720p，帧率建议25–30fps。

4、填写标题、描述、话题标签，并上传自定义封面图（推荐尺寸1080×1920像素）。

5、勾选“同步发布到抖音”，点击“发布”，等待进度条完成即上传成功。

四、利用精选集实现长内容连续呈现

当账号暂无长视频权限时，可通过精选集将多个合规短视频（单条≤60秒）逻辑串联，模拟长视频观看体验，适用于教程、纪录片、访谈等结构化内容。

1、使用剪映提前将原始长视频分割为若干片段，每段严格控制在58秒以内（预留2秒转场与加载缓冲）。

2、逐条上传各片段，在发布页底部勾选“添加到精选集”，而非“立即发布”。

3、首次添加时，输入统一命名的精选集名称，例如“Python入门全系列”，并上传定制封面图。

4、后续所有相关视频均归入同一精选集，观众点击封面后可按顺序连续播放全部片段。

五、启用分段拍摄+草稿箱自动合并功能

该方法无需等待审核，适用于临时需要发布超1分钟内容但暂无权限的用户，抖音内置“分段拍”模式可录制多段60秒以内视频，并在草稿箱中一键合并为单条长视频。

1、进入抖音拍摄界面，点击右侧“长视频”选项（若未显示，请先更新App至最新版）。

2、选择“分段拍”，设定单段时长为60秒，开始第一段录制。

3、第一段结束时点击“继续”，保持画面和收音连贯性，录制下一段。

4、全部段落完成后，进入“草稿箱”，长按任一片段，勾选所有相关片段。

5、点击底部“合并”按钮，系统自动生成一条完整视频，时长叠加计算，最高支持3分钟合并输出。

今天关于《抖音1分钟以上视频上传方法》的内容介绍就到此结束，如果有什么疑问或者建议，可以在golang学习网公众号下多多回复交流；文中若有不正之处，也希望回复留言以告知！