Win11怎么开启或关闭休眠模式? Win11休眠模式启用与禁用的全面指南

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Windows 11 的休眠模式：省电又便捷的系统休眠方案

虽然 Windows 11 界面焕然一新，但一些实用功能的设置方式却沿袭了 Windows 10 的风格，例如休眠模式。休眠模式与 Windows 10 一样，将系统状态保存到硬盘，有效延长电池续航时间。它与睡眠模式的区别在于，休眠模式会将系统状态写入硬盘并完全断电，而睡眠模式则仅保存到内存中。对于笔记本电脑用户来说，休眠模式能显著提升待机时间。

需要注意的是，Windows 11 默认不启用休眠模式，需要手动开启。本文将介绍两种方法，助您轻松开启或关闭 Windows 11 的休眠模式。

休眠模式与睡眠模式对比

面对续航焦虑？Windows 11 的电源管理功能或许能帮到您，但首先需要了解其工作原理。

• 睡眠模式: 如同电脑小憩，系统状态（打开的程序和文档）保存到内存，进入低功耗状态。适合短暂离开，快速恢复工作。但仍会消耗少量电量维持内存运行，断电则数据丢失。

• 休眠模式: 深度睡眠状态，系统状态保存到 C:\hiberfil.sys 文件，然后完全断电。开机后可恢复到上次离开时的状态，不消耗任何电量。

如何选择？

• 需要快速恢复工作且不担心电量消耗，选择睡眠模式。
• 需要长时间离开电脑或担心电量耗尽导致数据丢失，选择休眠模式。

休眠模式唤醒时间略长于睡眠模式，这是因为需要从硬盘读取系统状态。

方法一：通过控制面板启用/禁用休眠模式

这是最简单的方法：

1. 按下 Windows + R，输入 control 打开控制面板。
2. 选择“硬件和声音”>“电源选项”>“选择电源按钮的功能”。
3. （可选）如果选项灰显，点击“更改当前不可用的设置”。
4. 在“关机设置”中勾选或取消“休眠”选项，点击“保存更改”。

5. 设置完成后，“开始”菜单的电源按钮中将出现“休眠”选项。

方法二：使用命令行启用/禁用休眠模式

如果控制面板中没有“休眠”选项（例如由于磁盘空间不足、系统清理工具误删或系统错误），可以使用命令行：

1. 右键点击“开始”菜单，选择“终端管理员”。
2. 输入以下命令启用休眠模式并创建休眠文件：

powercfg /hibernate on
powercfg /h /type full

3. 禁用休眠模式（会删除休眠文件）：

powercfg -h off

休眠模式是 Windows 11 的实用功能，它在节省电量和快速恢复工作状态之间取得了平衡。 通过以上两种方法，您可以根据自身需求灵活启用或禁用休眠模式。

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