Win11设置12小时制带AM/PM方法

想让Windows 11任务栏和系统界面的时间从冷冰冰的“15:30”变成更符合日常习惯的“3:30 PM”？本文手把手教你四种实用方法——无论是通过现代设置一键切换、用日期时间开关快速启用，还是借助控制面板精细定制AM/PM符号，甚至用注册表精准掌控格式细节，总有一款适合你，轻松实现12小时制+AM/PM显示，让时间一目了然、更有人情味。

如果您在 Windows 11 中看到任务栏右下角显示的是 24 小时制时间（如“15:30”），而希望改为带 AM/PM 的 12 小时制格式（如“3:30 PM”），则需调整系统区域格式中的时间表示规则。以下是实现该目标的多种具体操作路径：

一、通过「设置」应用修改时间格式

此方法直接调用现代设置界面，无需进入传统控制面板，适用于大多数用户，且支持即时预览效果。

1、按 Windows + I 快捷键打开「设置」。

2、依次点击「时间和语言」→「语言和区域」。

3、在「区域格式」部分，点击右侧的「更改格式」按钮。

4、在弹出窗口中，找到「短时间」下拉菜单，选择含 tt 的格式，例如 h:mm tt 或 hh:mm tt。

5、同时检查「长时间」下拉菜单，可选 h:mm:ss tt 以保持秒数与 AM/PM 同步显示。

6、关闭窗口，任务栏及系统对话框中的时间将立即更新为 12 小时制并显示 AM 或 PM。

二、通过「日期和时间」设置开关切换

此方法利用系统内置的简化开关，仅适用于基础 12/24 小时制切换，不涉及自定义符号，但操作最简捷。

1、右键单击任务栏右下角的时间区域，选择「调整日期和时间」。

2、在打开的「日期和时间」设置页中，向下滚动至「相关设置」区域。

3、点击「日期、时间和区域格式」链接（部分版本显示为「其他日期、时间和区域设置」）。

4、在跳转后的页面中，找到「使用24小时制」选项。

5、将该开关向左滑动关闭，此时系统将自动采用当前区域默认的 12 小时制格式，并启用 AM/PM 显示。

三、通过「控制面板」自定义时间格式

此方法允许完全手动输入时间格式字符串，可精确控制 AM/PM 符号、空格、冒号样式等细节，适合有特定排版需求的用户。

1、按 Windows + R 打开「运行」，输入 control 并回车启动控制面板。

2、将右上角「查看方式」设为「类别」，点击「时钟和区域」→「区域」。

3、在「区域」对话框中，点击「其他设置…」按钮。

4、切换到「时间」选项卡。

5、在「短时间」文本框中，删除原有内容，输入自定义格式，例如：h:mm tt 或 h:mm a（a 为小写 AM/PM 简写）。

6、在「上午符号」栏填入 AM，「下午符号」栏填入 PM（区分大小写，影响显示效果）。

7、点击「确定」保存，再点击「确定」关闭主对话框。

四、通过注册表强制指定时间格式（高级）

此方法绕过图形界面，直接修改系统区域策略参数，适用于批量部署或界面失效场景，需谨慎操作。

1、按 Windows + R 输入 regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\International。

3、在右侧窗格中，双击修改字符串值 sShortTime，将其数据设为 h:mm tt。

4、同样修改 sTime（对应长时间格式），设为 h:mm:ss tt。

5、双击 sAM，确认其值为 AM；双击 sPM，确认其值为 PM。

6、关闭注册表编辑器，注销当前用户或重启资源管理器使更改生效。

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