Win10如何调整刷新率？详细教程

如果你正被Windows 10显示器卡顿、画面撕裂或游戏/视频不流畅所困扰，很可能只是因为刷新率没设对——本文手把手教你三种高效可靠的设置方法：从系统自带的“显示设置”快速切换，到NVIDIA控制面板深度自定义分辨率与刷新率，再到通过显示适配器属性直达底层调节，无论你的设备是Dell XPS 13还是其他主流机型，都能轻松提升视觉流畅度，让每一帧都更跟手、更顺滑。

如果您发现Windows 10系统中的显示器画面不够流畅，或在游戏、视频播放时出现卡顿、撕裂现象，可能是当前的刷新率设置未达到显示器的最佳性能。调整屏幕刷新率可以有效改善显示效果。以下是几种可行的操作方法：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Pro

一、通过系统设置调整刷新率

此方法适用于大多数现代显示器和显卡驱动正常工作的系统，操作直观且无需第三方软件。

1、点击桌面空白处，选择显示设置。

2、向下滚动并点击高级显示设置。

3、在“选择显示器以调整其设置”下方，确认所选显示器后，找到刷新率选项。

4、点击刷新率下拉菜单，选择一个支持的数值，例如60 Hz、75 Hz或144 Hz等。

5、系统会提示是否保留更改，若显示正常，请点击保留更改。

二、通过显卡控制面板设置（NVIDIA）

使用显卡厂商提供的控制面板可以进行更精细的调节，尤其适合需要自定义分辨率或刷新率的用户。

1、右键点击桌面空白处，选择NVIDIA控制面板打开。

2、在左侧菜单中选择更改分辨率。

3、点击右侧的自定义按钮。

4、选择创建自定义分辨率，在弹出的窗口中可手动输入水平像素、垂直扫描线及目标刷新率。

5、完成设置后点击测试，若显示正常则保存该配置。

三、通过显示适配器属性修改

该方法直接调用系统底层的显示设置，适用于无法通过常规设置更改刷新率的情况。

1、右键点击桌面，选择显示设置。

2、进入高级显示设置，然后点击显示适配器属性。

3、在弹出的窗口中切换到监视器标签页。

4、在“屏幕刷新率”下拉菜单中选择所需的刷新频率。

5、点击应用并确认显示效果无误后保存设置。

到这里，我们也就讲完了《Win10如何调整刷新率？详细教程》的内容了。个人认为，基础知识的学习和巩固，是为了更好的将其运用到项目中，欢迎关注golang学习网公众号，带你了解更多关于的知识点！