喜马拉雅睡眠模式设置及定时关闭方法

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喜马拉雅App支持五种定时关闭方式：一、播放界面点击闹钟图标设倒计时；二、通过“我的→设置→定时关闭”设全局默认；三、开启哄睡模式联动定时；四、电脑端在播放器右下角设定时；五、在音频详情页单独设置定时规则。

如果您正在使用喜马拉雅App收听音频，希望在入睡后自动停止播放，但发现播放持续不断，则可能是未启用定时关闭或睡眠模式相关功能。以下是实现该目标的多种操作路径：

一、通过播放界面快捷设置定时关闭

此方式适用于正在播放任意音频时快速启用倒计时关闭，无需退出当前页面，响应即时且操作轻量。

1、点击任意音频开始播放，进入全屏或半屏播放界面。

2、在播放控制区域点击闹钟图标（⏱️）或“定时”按钮，通常位于进度条上方或右下角。

3、从弹出列表中选择预设时长，如15分钟、30分钟、60分钟或90分钟；部分版本支持滑动调节自定义分钟数。

4、确认选择后，界面顶部将显示倒计时提示，到达设定时间后播放自动终止。

二、通过“我的”页面进入全局定时设置

该路径可配置长期生效的默认定时策略，适用于习惯固定入睡时长的用户，设置一次即可多次复用。

1、点击屏幕右下角“我的”，进入个人中心。

2、点击右上角齿轮状“设置”图标，打开系统设置页。

3、向下滚动查找并点击“定时关闭”选项（部分版本可能标注为“睡眠定时”或归类于“播放设置”子项）。

4、开启开关，并在下方选择默认关闭时长，例如30分钟；该设置将在后续所有非直播类音频播放中自动生效。

三、借助哄睡模式联动定时关闭

哄睡模式专为助眠场景设计，开启后默认启用渐弱音效与定时关闭逻辑，适合夜间连续播放白噪音、冥想引导等音频。

1、进入“我的”→“设置”，滑动至功能区找到“哄睡模式”。

2、点击右侧开关将其置为开启状态（绿色）；部分版本会同步弹出定时选项供二次确认。

3、若需调整哄睡专属时长，可在开启哄睡模式后，返回播放页点击闹钟图标重新指定，此时系统优先采用哄睡模式下的定时规则。

四、电脑端喜马拉雅定时关闭设置

适用于使用Windows/macOS客户端的用户，操作路径与移动端存在界面差异，但逻辑一致。

1、启动喜马拉雅电脑版客户端，确保已登录账号。

2、在播放器界面右下角区域寻找“定时”文字标签或闹钟图标。

3、点击后展开时间选择面板，勾选所需时长，如45分钟；部分版本提供“播放完当前节目后关闭”作为补充选项。

4、确认后，状态栏将显示定时标识，倒计时开始运行。

五、通过音频详情页单独设置定时

该方法适用于对特定专辑、课程或单集音频进行独立定时管理，避免影响其他内容的播放行为。

1、在首页或搜索结果中找到目标音频，点击进入其详情页（非播放页）。

2、在详情页中部或底部操作栏中，查找并点击“定时关闭”按钮（图标可能为时钟或文字标签）。

3、选择期望的关闭时间点，例如播放开始后20分钟，部分版本支持输入具体结束时刻（如23:30）。

4、保存设置后，仅当从此详情页点击“播放”时，该定时规则才被激活。

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