PS人物磨皮美白技巧：高低频技法全解析

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Photoshop人像磨皮美白有五种方法：一、通道+高反差保留快速美白；二、高低频分离标准磨皮；三、中性灰光影精修；四、Portraiture插件一键智能美白；五、表面模糊+蒙版定向磨皮。

如果您在Photoshop中处理人像时发现肤色暗黄、质感粗糙或存在明显瑕疵，则需通过分层控制光影与纹理来实现自然美白与细腻磨皮。以下是多种可独立实施的PS人物磨皮美白方法，涵盖基础到专业级操作流程：

一、通道+高反差保留快速美白法

该方法利用蓝色通道对比度高、肤色信息集中的特性提取皮肤选区，再结合高反差保留强化结构，适合对效率要求高且图像分辨率适中的情况。

1、在【通道】面板中，观察红、绿、蓝三通道，选择皮肤与背景对比最强烈的通道（通常为蓝色通道）。

2、右键点击该通道，选择【复制通道】，得到“蓝 拷贝”通道。

3、选中“蓝 拷贝”，执行【滤镜】→【其他】→【高反差保留】，半径设为8–12像素，使皮肤纹理清晰浮现。

4、按住Ctrl键单击“蓝 拷贝”缩略图载入选区，再按Ctrl+Shift+I反选，返回RGB复合通道。

5、新建图层，填充50%灰色，混合模式改为【柔光】；使用柔边画笔（不透明度15%，流量20%），白色涂抹暗沉区域，黑色压暗过亮部位。

6、添加【曲线】调整图层，将RGB整体提亮0.15–0.25档，单独提升蓝色通道以中和黄气，注意避免蓝色溢出导致肤色发青。

二、高低频分离标准磨皮法

此方法将图像分解为“低频”（光影与颜色）与“高频”（纹理与细节）两层，分别处理，是商业人像修图的核心流程，兼顾平滑度与真实感。

1、复制背景图层两次，重命名为“低频”和“高频”。

2、关闭“高频”图层可见性，选中“低频”图层，执行【滤镜】→【模糊】→【高斯模糊】，半径设为8像素（依据图像尺寸微调），确保痘印斑点消失但五官轮廓仍可辨识。

3、开启“高频”图层，执行【图像】→【应用图像】，设置：图层选“低频”，混合为【减去】，缩放为2，补偿值为128，点击确定后将该图层混合模式改为【线性光】。

4、在“低频”层使用【污点修复画笔工具】（模式：匹配纹理）轻扫色斑、泛红区域；再切换至【混合器画笔工具】，参数设为潮湿30%、载入100%、混合70%、流量60%，沿肌肉走向涂抹暗区过渡带。

5、在“高频”层使用【加深/减淡工具】（范围：中间调，曝光度8%），减淡鼻翼、眼下等阴影，加深发际线、下颌边缘增强立体感；切勿在高频层直接涂抹，否则会破坏纹理真实性。

三、中性灰光影精修美白法

该方法不依赖选区或滤镜，而是通过50%灰图层叠加柔光模式，以极低不透明度画笔逐层塑造明暗，适用于对肤质真实感要求极高的精修场景。

1、新建图层，填充50%灰色（编辑→填充→50%灰色），混合模式设为【柔光】。

2、复制背景图层并置于顶层，添加【黑白】调整图层与【S型曲线】调整图层（拉高对比度），编组命名为“观察层”，图层不透明度设为50%，用于凸显瑕疵。

3、切换回中性灰图层，使用柔边画笔（不透明度3%、流量5%），前景色为白色，在法令纹凹陷、眼窝、嘴角暗区轻扫提亮。

4、前景色切换为黑色，在额头中央、鼻梁高光、颧骨顶部等过亮区域微量压暗，恢复自然光影层次。

5、完成光影塑造后，隐藏“观察层”，新建【可选颜色】调整图层，选择红色通道，降低青色-15、黑色+10，精准抑制面部泛红与暗黄基底。

四、Portraiture插件一键智能美白法

该方法借助第三方插件自动识别皮肤区域并分离纹理，大幅缩短操作时间，适合批量处理或初学者快速上手。

1、确保已安装Portraiture 4.0或更高版本插件，选中人物图层后，执行【滤镜】→【Imagenomic】→【Portraiture】。

2、在插件界面中，勾选【Skin Detection】启用智能识肤，拖动【Skin Smoothing】滑块至35–55区间，预览皮肤平滑程度。

3、展开【Advanced Controls】，将【Texture Detail】设为60–75，防止过度模糊丢失毛孔质感；调整【Tone Balance】右侧滑块略微右移，提升肤色亮度。

4、点击【OK】应用后，新建【曲线】图层，单独提升绿色通道0.1档、降低红色通道0.05档，校正插件易导致的肤色偏粉或偏黄倾向。

五、表面模糊+蒙版定向磨皮法

该方法以智能对象为基础，结合表面模糊算法与精准蒙版控制，避免影响发丝、睫毛、唇纹等非皮肤区域，操作门槛低且可控性强。

1、右键点击背景图层，选择【转换为智能对象】。

2、执行【滤镜】→【模糊】→【表面模糊】，半径设为5像素、阈值设为15色阶，使皮肤区域柔和化。

3、图层添加图层蒙版，按Alt+点击蒙版图标填充黑色，使效果完全隐藏。

4、选择柔边圆形画笔（不透明度30%、流量40%），前景色为白色，在皮肤区域（避开眼睛、嘴唇、发际线）均匀涂抹。

5、双击智能滤镜缩略图重新打开表面模糊设置，将半径临时增至8像素，仅对额头、脸颊等大面积暗黄区二次涂抹；每次涂抹后务必停顿观察，防止局部过平失去体积感。

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