Win11睡眠设置教程与技巧

从现在开始，我们要努力学习啦！今天我给大家带来《Win11睡眠时间设置方法详解》，感兴趣的朋友请继续看下去吧！下文中的内容我们主要会涉及到等等知识点，如果在阅读本文过程中有遇到不清楚的地方，欢迎留言呀！我们一起讨论，一起学习！

Windows 11可通过三种方式设置空闲后自动关屏或睡眠：一、系统设置中“电源和电池→屏幕和睡眠”调整；二、控制面板“电源选项→高级电源设置”精细配置；三、命令提示符用powercfg命令行设定。

如果您希望 Windows 11 在空闲一段时间后自动关闭屏幕或进入睡眠状态，需分别调整屏幕超时与设备休眠时间。以下是实现该目标的多种配置方法：

一、通过系统设置调整屏幕与睡眠时间

此方法使用 Windows 11 内置的图形化界面，操作直观，适用于日常用户快速设定屏幕关闭和设备休眠的时间阈值。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单栏点击“系统”，然后在右侧选择“电源和电池”。

3、点击“屏幕和睡眠”部分的展开按钮，进入详细设置页面。

4、在“接通电源”选项下，从下拉菜单中为“关闭我的屏幕”和“使我的设备进入睡眠状态”分别选择期望的时间（如5分钟、15分钟、1小时等）。

5、若为笔记本电脑，还需在“使用电池”选项下，对上述两项独立设置相应时间。

二、通过控制面板配置高级电源计划

控制面板提供更细粒度的电源参数控制，可精确设定不同电源状态下屏幕关闭与睡眠触发的毫秒级行为，并支持修改混合睡眠、唤醒定时器等底层选项。

1、按下 Win + S 打开搜索框，输入“控制面板”并回车启动。

2、将右上角“查看方式”设为“大图标”，然后点击“电源选项”。

3、在当前选中的电源计划（如“平衡”）右侧，点击“更改计划设置”。

4、点击“更改高级电源设置”，展开“睡眠”节点。

5、分别展开“睡眠后”和“休眠后”子项，在对应“接通电源时”与“使用电池时”字段中设置具体分钟数。

6、点击“应用”和“确定”保存全部更改。

三、使用命令提示符快速设定睡眠参数

借助 powercfg 工具可在命令行中直接读写电源策略，适合批量部署、脚本集成或绕过图形界面限制的场景，且支持即时生效无需重启。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入“cmd”。

2、按住 Ctrl + Shift 同时按回车，以管理员身份启动命令提示符。

3、输入以下命令并回车，设置交流电模式下屏幕关闭时间为10分钟：
powercfg /change monitor-timeout-ac 10

4、输入以下命令并回车，设置交流电模式下睡眠时间为30分钟：
powercfg /change standby-timeout-ac 30

5、如需为电池模式设定，将命令中“ac”替换为“dc”，例如：
powercfg /change monitor-timeout-dc 5
powercfg /change standby-timeout-dc 15

今天带大家了解了的相关知识，希望对你有所帮助；关于文章的技术知识我们会一点点深入介绍，欢迎大家关注golang学习网公众号，一起学习编程~